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Abnehmen am Bauch: Den Stoffwechsel beschleunigen und langfristig abnehmen durch zuckerfreie Ernährung und Intermittierendes Fasten (German Edition)

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Détails

• Titre: Abnehmen am Bauch: Den Stoffwechsel beschleunigen und langfristig abnehmen durch zuckerfreie Ernährung und Intermittierendes Fasten (German Edition) de Ole Habbelter
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• Nombre de pages: 235 pages
• éditeur: Ole Habbelter

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Abnehmen am Bauch

Wer träumt nicht von einem gesunden, schlanken und fitten Körper und davon sich keine Gedanken machen zu müssen, ob die nächste Speise sich sofort an die Hüften, Oberschenkel oder den Bauch ansetzt? Vor allem das am Bauch angesetzte Fett ist für viele Personen eine Qual los zu werden, dabei ist genau jenes am aller gefährlichsten und sollte unbedingt vermieden werden. Wenn es bereits da ist, ist es für Ihre eigene Gesundheit wichtig, zu versuchen dieses mit Hilfe einer gesunden Ernährung und gezieltem Training zu „verbrennen“.


Dieses Buch hilft Ihnen dabei am Bauch abzunehmen, gesünder zu leben und dabei Spaß zu haben.

In diesem Buch lernen Sie...

• ...den Unterschied zwischen guten und schlechten Fetten.


• ...welche Diäten zur Fettverbrennung es gibt.


• ...welche Lebensmittel die Fettverbrennung anregen.


• ...welche Lebensmittel Sie meiden sollten.


• ...welche Übungen die Fettverbrennung ankurbeln.


• ...wie Ihr Stoffwechsel funktioniert.


• ...wie Sie Ihren Stoffwechsel beschleunigen.


• ...8 Gründe auf Zucker zu verzichten.


• ...wie Sie am besten Zucker aus Ihrem Leben entfernen.


• ...welche Alternativen es gibt.


• ...wie Sie eine Notfall-Checkliste benutzen, um effektiv abzunehmen.


• ...wie Sie Fett am Bauch verbrennen und gesünder leben.


• ...und vieles mehr!

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